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(英文圖書) Ten Hypnoses 46: Falling Asleep and Staying Asleep 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過本書的引導，輕鬆進入夢鄉，享受一夜好眠，告別輾轉難眠的困擾。
- 本書提供多種催眠技巧，幫助您快速放鬆身心，擺脫焦慮，提升睡眠品質。
- 無論您是初學者還是有經驗者，本書都能提供實用的建議，改善您的睡眠習慣。
商品概述
《Ten Hypnoses 46: Falling Asleep and Staying Asleep》提供了一系列催眠技巧，旨在幫助讀者更容易入睡並保持睡眠狀態。本書以簡潔易懂的方式呈現，適合各個程度的讀者。透過書中的指導，您可以學習如何放鬆身心，擺脫壓力，從而改善睡眠品質。無論您是長期失眠者還是偶爾難以入睡，本書都能為您提供實用的解決方案。探索催眠的力量，享受一夜寧靜的睡眠。
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