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(英文圖書) Superaging Workbook 平裝版, Flashpoint, 英文
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商品特色
- 透過本書籍，學習在變老的過程中保持活力與健康，享受更充實的生活。
- 本書提供實用的練習，幫助讀者積極面對年齡增長，並發掘生活中的新樂趣。
- 透過本書的指導，讀者可以探索自我成長的無限可能，實現個人目標與夢想。
商品概述
《Superaging Workbook》是一本引導讀者積極面對年齡增長，並在變老過程中保持活力的書籍。本書籍提供實用的練習和指導，幫助讀者探索自我成長的無限可能，並享受更充實的生活。透過本書，讀者可以學習如何在變老的過程中保持健康，並發掘生活中的新樂趣。本書旨在幫助讀者積極面對年齡增長，實現個人目標與夢想。無論您是年輕還是年長，本書都能為您帶來啟發和幫助。
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