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(英文圖書) Sugar Reset & Cleanse Diet: The Ultimate Beginner's Sugar Reset & Cleanse Your System Diet Gu... 平裝版, A&g Direct Inc., 英文
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商品特色
- 透過本書的飲食計畫，輕鬆擺脫對糖的依賴，重啟健康生活。
- 本書提供30天天然排糖計畫，幫助您減輕體重，找回活力充沛的感覺。
- 學習如何對抗對糖的渴望，無需極端手段，也能有效改善飲食習慣。
商品概述
《Sugar Reset & Cleanse Diet》提供一套簡單易行的排糖飲食指南，幫助您擺脫對糖的依賴，重拾健康。本書包含30天的天然排糖計畫，讓您在享受美食的同時，也能輕鬆減輕體重，提升整體健康水平。書中提供實用的技巧和建議，教您如何應對對糖的渴望，並建立健康的飲食習慣。無論您是初學者還是有經驗的健康飲食愛好者，本書都能為您提供寶貴的指導，讓您在排糖的道路上事半功倍。透過本書，您將學會如何選擇健康的食物，並將它們融入到您的日常飲食中，從而改善您的健康狀況。
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