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(英文圖書) Sugar-Free For Life: The Ultimate Guide To Busting Sugar Cravings And Achieving Optimal Health 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 本書提供簡單易懂的無糖飲食指南，幫助您輕鬆擺脫對糖的依賴，享受健康生活。
- 透過本書提供的實用技巧與建議，您可以有效控制對甜食的渴望，維持血糖穩定。
- 本書深入探討無糖飲食的好處，讓您了解如何透過飲食調整，提升整體健康與活力。
商品概述
《Sugar-Free For Life》是一本實用的無糖飲食指南，旨在幫助讀者擺脫對糖的依賴，並實現更健康的生活方式。本書提供了簡單易懂的策略，教您如何有效控制對甜食的渴望，並維持血糖的穩定。透過本書，您將深入了解無糖飲食對健康的益處，並學習如何透過飲食調整，提升整體健康與活力。無論您是剛開始嘗試無糖飲食，還是希望更深入了解相關知識，本書都將是您的理想選擇。書中內容豐富，涵蓋了各種實用技巧與建議，讓您輕鬆掌握無糖飲食的要領，享受健康美味的生活。
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