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(英文圖書) Prediabetes Weight Loss Solution: A Comprehensive Guide to Understanding and Managing Your ty... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 本書提供易於理解的糖尿病前期知識，幫助您輕鬆掌握血糖管理技巧。
- 透過實用的飲食建議與食譜，讓您在享受美食的同時，也能有效控制體重。
- 提供全面的生活方式調整建議，協助您建立健康習慣，遠離糖尿病風險。
商品概述
《糖尿病前期體重管理方案》是一本綜合指南，旨在幫助您理解和管理糖尿病前期，並有效控制血糖水平。本書由專家撰寫，提供實用的飲食建議、運動計劃和生活方式調整策略，助您安全有效地減輕體重，降低患上2型糖尿病的風險。透過簡單易懂的語言和實用的技巧，本書將引導您逐步改善健康狀況，重拾活力。無論您是剛被診斷出糖尿病前期，還是希望主動預防糖尿病，本書都將是您不可或缺的健康夥伴。立即開始您的健康之旅，享受更美好的生活！
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