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(英文圖書) Prediabetes Diet and Action Plan: Reclaim Your Health: The Proven Way to Use Di... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 本書提供為期七天的飲食計畫，幫助您輕鬆管理血糖，享受美味健康的餐點。
- 透過調整飲食和生活方式，本書協助您有效逆轉糖尿病前期，重拾健康活力。
- 由專業作者撰寫，提供實用的飲食建議和行動方案，讓您更有信心控制血糖。
商品概述
《糖尿病前期飲食與行動計畫》提供一套經過驗證的方法，透過飲食和生活方式的調整來逆轉糖尿病前期。本書由專家撰寫，提供詳細的飲食指南和行動計畫，幫助您重拾健康。書中包含為期七天的飲食計畫，讓您輕鬆開始控制血糖，並享受美味健康的餐點。透過本書，您將學會如何選擇正確的食物，並建立健康的生活習慣，從而有效預防糖尿病的發生。本書是您控制血糖、改善健康的理想選擇。
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