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(英文圖書) Postdiabetic: An Easy-To-Follow 9-Week Guide to Reversing Prediabetes and Type... 平裝版, Hay House LLC, 英文
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商品特色
- 本書提供易於理解的九週指南，幫助您有效管理和逆轉糖尿病前期和第二型糖尿病。
- 透過簡單易行的飲食和生活方式調整，改善血糖控制，重拾健康活力，享受更美好的生活。
- 書中包含實用建議和技巧，讓您輕鬆掌握控制血糖的方法，並將其融入日常生活中，無負擔。
商品概述
《Postdiabetic》提供一套簡單易行的九週指南，旨在幫助讀者逆轉糖尿病前期和第二型糖尿病。本書由Eric Edmeades和Rubén Ruiz, M.D.共同撰寫，提供實用的飲食和生活方式建議，幫助讀者改善血糖控制，重拾健康。書中內容深入淺出，易於理解，適合所有希望積極管理自身健康的讀者。透過本書，您將學習如何透過簡單的調整，有效地控制血糖，並將其融入日常生活中，享受更健康的生活。
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