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(英文圖書) Physical Activity and Health: The Evidence Explained 平裝版, Routledge, 英文
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商品特色
- 本書深入探討體能活動如何促進健康，提供實證基礎，讓您掌握健康生活的關鍵。
- 透過本書，讀者可以了解體能活動對預防疾病的益處，並學習如何將運動融入日常生活。
- 本書由知名學者編輯，內容涵蓋體能活動與健康的各個面向，是您提升健康知識的理想選擇。
商品概述
《體能活動與健康：證據解析》第三版，由David J. Stensel、Adrianne E. Hardman和Jason M.R. Gill編輯，Routledge出版社出版。本書以實證為基礎，深入探討體能活動對健康的影響。內容涵蓋體能活動的各個面向，旨在幫助讀者了解體能活動如何促進健康，並將運動融入日常生活。本書適合對健康、運動科學有興趣的讀者。
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