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(英文圖書) People Can't Drive You Crazy If You Don't Give Them the Keys 平裝版, Fleming H. Revell Company, 英文

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商品特色
  • 本書提供實用策略,幫助讀者在人際關係中設定界限,減少不必要的精神壓力,提升生活品質。
  • 透過書中案例與建議,學習如何應對難相處的人,並在不犧牲自我價值的前提下,維持和諧的人際互動。
  • 本書教導讀者如何辨識並擺脫他人情緒勒索,建立更健康、更自主的人際關係,享受更平靜的生活。
商品主要規格
ISBN
9780800721114
作者
Bechtle, Mike
酷澎商品編號
21005597589504 - 21009004297680

商品概述

《People Can't Drive You Crazy If You Don't Give Them the Keys》是一本探討人際關係中情緒控制與自我保護的書籍。作者透過清晰的案例分析和實用技巧,引導讀者學會如何在複雜的人際互動中保持自我,不受他人情緒的影響。本書強調設定界限的重要性,並提供具體方法來應對難相處的人,建立更健康的人際關係。透過閱讀本書,讀者可以學會如何掌握自己的情緒鑰匙,不再輕易被他人左右,從而提升生活品質,享受更自在的人生。這本書是您在人際關係中尋求平靜與自主的實用指南。
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