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(英文圖書) Pegan Diet: Healthy And Delicious Recipes Perfectly Created To Maximize The Paleo And Vegan D... 平裝版, Allen Jervey, 英文
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商品特色
- 探索結合舊石器與素食飲食的美味食譜，享受前所未有的健康飲食體驗。
- 本書提供豐富的飲食指南，讓您輕鬆掌握佩根飲食的精髓，改善健康。
- 透過簡單易懂的食譜，將舊石器與素食飲食完美結合，享受健康美味。
商品概述
《Pegan Diet》結合了舊石器時代飲食和素食飲食的優點，提供了一種全新的健康飲食方式。本書由Allen Jervey撰寫，以簡單易懂的方式介紹了佩根飲食的原則和方法，並提供了大量的美味食譜，幫助讀者輕鬆入門。無論您是想改善健康、控制體重，還是尋找一種更健康的飲食方式，本書都能為您提供有益的指導。透過本書，您可以學習如何將舊石器時代飲食和素食飲食完美結合，享受健康美味的生活。
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