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(英文圖書) Peak Performance Plates: 60 Neuroscience-Backed High-Protein Food Recipes for B... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過本書提供的食譜，輕鬆烹飪出美味又營養的料理，享受烹飪的樂趣。
- 書中食譜專為提升大腦功能、能量和注意力而設計，讓您在享受美食的同時，也能提升工作效率。
- 本書提供60道高蛋白食譜，讓您在享受美食的同時，也能輕鬆補充蛋白質，維持身體健康。
商品概述
《Peak Performance Plates》提供60道以神經科學為基礎的高蛋白食譜，旨在優化大腦功能、提升能量和注意力。這本外文書籍以平裝本形式出版，由Independently Published發行，語言為英文。書中食譜不僅美味，更注重營養均衡，幫助讀者在日常飲食中獲得所需的蛋白質，同時改善認知功能。無論您是健身愛好者還是注重健康飲食的人士，本書都能為您提供豐富的食譜靈感，讓您輕鬆烹飪出美味又健康的餐點。
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