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(英文圖書) Orthorexia: When Healthy Eating Goes Bad [Large Print 16 Pt Edition] 平裝版, ReadHowYouWant, 英文
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商品特色
- 本書以大字體印刷，提供更舒適的閱讀體驗，特別適合需要清晰字體的讀者。
- 深入探討追求健康飲食可能產生的負面影響，幫助讀者建立更平衡的飲食觀念。
- 作者分享實用方法，讓讀者在享受美食的同時，也能維持身心健康，遠離飲食失調。
商品概述
《Orthorexia: When Healthy Eating Goes Bad》以大字體印刷，探討過度追求健康飲食可能導致的飲食失調問題。本書作者以深入淺出的方式，分析了這種現象的成因和影響，並提供了實用的建議，幫助讀者建立更健康的飲食習慣。透過本書，讀者可以了解如何平衡飲食，享受美食，同時維持身心健康。本書適合關注健康飲食，但又希望避免極端飲食方式的讀者閱讀，引導讀者找到適合自己的飲食方式。
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