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(英文圖書) Obesity: Does it Need a Self-Balanced Lifestyle? 精裝版, FriesenPress, 英文
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商品特色
- 本書提供自我平衡生活方式，幫助讀者更有效地管理體重，改善健康狀況。
- 透過本書，讀者可以學習到如何在日常生活中做出更健康的選擇，享受更積極的生活。
- 本書深入探討肥胖問題，提供實用的建議和策略，讓讀者能夠更好地了解和應對肥胖。
商品概述
《肥胖：是否需要自我平衡的生活方式？》是一本探討肥胖問題的書籍，旨在幫助讀者了解肥胖的成因和影響，並提供實用的解決方案。本書作者深入研究了肥胖與生活方式之間的關係，提出了自我平衡的生活方式的概念，旨在幫助讀者通過調整飲食、運動和心理狀態來達到健康體重。本書內容豐富，涵蓋了肥胖的各個方面，包括飲食、運動、心理和社會因素。無論您是正在與肥胖作鬥爭，還是希望預防肥胖，本書都能為您提供有價值的指導和建議。
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