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(英文圖書) Mindful Bedtime Tales: How To Help You & Your Kids Build A Mindful Bedtime Routine Together: ... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過睡前故事，幫助孩子建立正念習慣，享受寧靜的夜晚時光。
- 親子共讀，增進情感交流，讓孩子在溫馨氛圍中進入夢鄉。
- 提供實用技巧，引導孩子放鬆身心，改善睡眠品質，一夜好眠。
商品概述
《Mindful Bedtime Tales》是一本幫助您和孩子建立正念睡前習慣的書籍。透過溫馨的故事和實用的技巧，引導孩子放鬆身心，享受寧靜的夜晚。親子共讀，增進情感交流，讓孩子在溫馨氛圍中進入夢鄉。本書提供簡單易懂的方法，幫助孩子學習正念，改善睡眠品質，一夜好眠。讓《Mindful Bedtime Tales》成為您和孩子睡前的美好時光。
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