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(英文圖書) Mental Health and Sport: Supporting Elite Athletes 精裝版, Routledge, 英文
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商品特色
- 本書深入探討運動員心理健康，提供實用策略，助您提升運動表現與心理韌性。
- 透過案例分析與實證研究，了解頂尖運動員如何應對壓力，克服挑戰，達到巔峰狀態。
- 本書提供專業指導，協助教練、運動員及相關人士建立支持系統，促進運動員全面發展。
商品概述
《Mental Health and Sport: Supporting Elite Athletes》是一本探討運動員心理健康的權威著作。本書由Richard Elliott撰寫，Routledge出版社發行，精裝版本更顯珍藏價值。本書深入研究頂尖運動員在面對高壓環境下的心理狀態，並提供實用的應對策略。無論您是運動員、教練還是相關領域的專業人士，本書都能為您提供寶貴的知識和見解，助您提升運動表現，建立更健康、更積極的運動生涯。本書語言為英文，方便您直接閱讀和理解。
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