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(英文圖書) Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: The Best Easy and Healthy Mediterranean Diet Recip... 精裝版, Brenda Ellis, 英文
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- 透過地中海飲食食譜，您能輕鬆烹飪出美味又健康的佳餚，享受烹飪的樂趣。
- 這本地中海飲食食譜專為初學者設計，步驟簡單易懂，讓您快速上手，享受健康飲食。
- 本書提供28天膳食計畫，幫助您輕鬆控制體重，降低疾病風險，享受健康生活。
商品概述
這本《地中海飲食食譜》專為初學者設計，提供簡單易懂的地中海飲食食譜，讓您在家也能輕鬆烹飪出美味又健康的料理。書中包含28天的膳食計畫，幫助您更好地控制體重，降低患病風險，享受健康的生活方式。食譜均附有詳細的營養價值分析，讓您清楚了解每道菜的營養成分。無論您是烹飪新手還是追求健康飲食的人士，這本書都能為您提供實用的指導和靈感，讓您輕鬆享受地中海飲食的益處。
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