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(英文圖書) Master Adulting: Anxiety and Four Key Factors 平裝版, Neupsych Press, 英文
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商品特色
- 本書提供實用策略，幫助讀者應對生活中的挑戰，提升個人成長與發展。
- 透過本書，讀者可以學習如何管理焦慮，建立更健康、更平衡的生活方式。
- 本書深入探討影響成人發展的四大關鍵因素，提供清晰的指導和實用建議。
商品概述
《Master Adulting: Anxiety and Four Key Factors》是一本探討成人發展重要議題的書籍。作者Paul Neumann深入研究了影響個人成長的四大關鍵因素，並提供了應對焦慮的實用方法。本書旨在幫助讀者更好地理解自己，建立更健康的生活方式，並在各個方面實現個人成長。無論您是正在尋找自我提升的途徑，還是希望更好地應對生活中的挑戰，本書都將為您提供寶貴的指導和啟發。透過閱讀本書，您可以學習如何管理壓力，建立更強大的人際關係，並在事業上取得更大的成功。
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