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(英文圖書) Living Well with Ocd: Practical Strategies for Improving Your Daily Life 精裝版, Guilford Publications, 英文
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商品特色
- 本書提供實用策略，助您有效管理強迫症，改善日常生活品質，重拾平靜與自信。
- 作者以專業知識為基礎，分享應對強迫症的技巧，讓您更了解自身狀況，積極面對挑戰。
- 透過本書的指導，學習調整生活方式，建立健康習慣，減輕強迫症帶來的困擾，提升幸福感。
商品概述
《Living Well with OCD》提供實用的策略，幫助讀者改善日常生活。本書由Jonathan S. Abramowitz博士撰寫，深入探討強迫症，並提供具體可行的建議，協助讀者應對相關挑戰。透過本書，讀者可以學習如何管理強迫性思維和行為，建立更健康的生活方式。本書內容豐富，涵蓋多個方面，旨在提升讀者的生活品質，讓他們能夠更好地掌控自己的生活。本書為精裝版，適合對此議題感興趣的讀者。
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