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(英文圖書) Keto Breakfast and Intermittent Fasting: The Complete Guide To Start The Day With a Delicious... 平裝版, Zoe Nelson, 英文
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商品特色
- 透過間歇性斷食法，搭配美味早餐食譜，讓您每天都充滿活力與能量。
- 本書提供多樣化的健康早餐食譜，讓您在享受美食的同時，也能兼顧身體健康。
- 詳細介紹如何將酮飲食早餐與間歇性斷食結合，幫助您更有效地管理體重。
商品概述
本書《Keto Breakfast and Intermittent Fasting》結合了美味與健康的飲食概念，提供一系列的酮飲食早餐食譜，並搭配間歇性斷食的指南。作者Zoe Nelson在書中詳細介紹如何透過調整飲食，讓您在享受美味早餐的同時，也能有效地控制體重，並提升整體健康水平。本書內容豐富，適合對酮飲食和間歇性斷食有興趣的讀者，讓您輕鬆開啟健康的一天。無論您是初學者還是有經驗的實踐者，都能從中獲益，找到適合自己的飲食方式。
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