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(英文圖書) Keto & Menopause.: The Complete Ketogenic Diet with 200 Tasty Recipes to Help You Overcome Me... 精裝版, Skills.Nevergivup, 英文
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商品特色
- 透過200道美味食譜，輕鬆應對更年期挑戰，重拾活力與健康。
- 探索生酮飲食如何幫助您克服更年期問題，享受健康的生活方式。
- 本書提供完整生酮飲食指南，助您以最健康的方式度過人生階段。
商品概述
《Keto & Menopause》是一本完整的生酮飲食指南，專為幫助女性應對更年期挑戰而設計。書中包含200道美味食譜，旨在幫助您克服更年期問題，重拾活力，並以最健康的方式享受生活。本書深入探討生酮飲食如何影響更年期症狀，並提供實用的飲食建議和生活方式調整。無論您是生酮飲食新手還是經驗豐富的實踐者，本書都能為您提供寶貴的知識和靈感，助您在更年期保持健康和活力。
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