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(英文圖書) It's Ok to Ugly Cry: Healing Your Worthiness Wound 平裝版, Lulu.com, 英文
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商品特色
- 透過本書學習接納脆弱，擁抱不完美的自己，勇敢面對內心深處的情緒。
- 本書提供實用的自我療癒技巧，幫助讀者建立堅不可摧的自信，重拾自我價值。
- 作者以溫暖筆觸，引導讀者探索情緒根源，從而釋放壓力，活出更真實的自我。
商品概述
《It's Ok to Ugly Cry》是一本探討自我價值與情緒療癒的外文書籍。作者Rae Francis以其在轉化治療和教練方面的專業知識，引導讀者探索內心深處的傷痕，學習接納自己的脆弱，並建立堅定的自信。本書旨在幫助讀者釋放情緒壓力，擁抱真實的自我，活出更充實的人生。透過閱讀本書，讀者可以學習到實用的自我療癒技巧，從而提升自我價值感，並在面對挑戰時更加堅強。本書以英文撰寫，採用平裝本形式，方便攜帶與閱讀。
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