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(英文圖書) Introducing Women's Self Defence: The Psychology The Tactics and The Skills That Will Keep Y... 平裝版, Nielsen ISBN Store, 英文
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商品特色
- 本書提供女性讀者實用的自衛技巧，讓您在面對潛在危險時能夠保護自己，遠離威脅。
- 透過心理學分析，本書深入探討女性在自衛時可能遇到的心理障礙，幫助您克服恐懼，增強自信。
- 書中戰術簡單易學，即使沒有武術基礎也能快速掌握，提升應對突發狀況的能力，守護自身安全。
商品概述
《Introducing Women's Self Defence》是一本專為女性設計的自衛指南。本書結合心理學、戰術和實用技巧，旨在幫助女性提升自我保護能力。作者Hafiz Younis以其運動科學背景和前警察的經驗，深入淺出地講解了如何在危險情況下保護自己。書中內容涵蓋心理建設、應對策略以及簡單有效的自衛術，保障自身安全。無論您是否有相關經驗，本書都能為您提供寶貴的知識和技能。
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