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(英文圖書) I am Calm from Head to Toe: Calm is My Superpower Mindfulness Book for kids age 2-5 to Feel C... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過簡單易懂的文字，引導孩子學習平靜情緒，培養專注力與自我覺察能力。
- 色彩鮮明、插圖生動，吸引孩子目光，讓閱讀過程充滿樂趣，激發孩子對情緒管理的興趣。
- 以故事形式呈現，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中，學習應對壓力與負面情緒的技巧。
商品概述
這本《I am Calm from Head to Toe》是一本專為2-5歲兒童設計的平靜情緒練習書。透過簡單的引導和生動的插圖，幫助孩子學習放鬆身心，培養專注力。書中以溫和的方式介紹了冥想和正念的概念，讓孩子在輕鬆的氛圍中學習情緒管理。這本書不僅能幫助孩子應對日常壓力，還能培養他們的自我覺察能力，讓他們更了解自己的情緒。適合親子共讀，一同探索平靜的內心世界。
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