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(英文圖書) Healing from Codependency Complex PTSD Gaslighting and Narcissistic Abuse 平裝版, Felix Agbodji, 英文
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商品特色
- 透過本書學習應對複雜性創傷後壓力症候群，找到情緒療癒與內心平靜的方法。
- 本書提供實用的技巧與策略，助您擺脫情感依賴，建立健康的自我價值觀與人際關係。
- 深入了解煤氣燈效應和自戀型虐待的影響，學習保護自己，重建自信與獨立性。
商品概述
本書《Healing from Codependency, Complex PTSD。作者Felix Agbodji以深入淺出的方式，幫助讀者了解這些心理問題的根源和影響。書中提供了實用的應對技巧和策略，旨在幫助讀者擺脫情感束縛，建立健康的自我價值觀和人際關係。透過閱讀本書，重建自信，並找到內心的平靜與療癒。本書為英文版，採用平裝形式。
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