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(英文圖書) Fuel Your Dance: Simple Recipes to Energise Your Moves Boost Recovery and Sta... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 這本食譜提供簡單易做的美味佳餚，讓舞者隨時補充能量，保持最佳狀態。
- 書中食譜專為舞者設計，有助於運動後的快速恢復，舒緩肌肉疲勞，提升舞蹈表現。
- 透過本書，舞者能學習如何聰明飲食，維持健康體態，在舞台上自信閃耀，光芒四射。
商品概述
《Fuel Your Dance》是一本專為舞者設計的食譜，提供簡單又美味的食譜，幫助舞者補充能量、促進運動後恢復，並保持最佳狀態。書中包含多種易於準備的餐點和點心，讓舞者在忙碌的訓練和演出日程中也能輕鬆維持健康飲食。無論是芭蕾、現代舞還是街舞，這本書都能幫助舞者了解如何透過飲食來提升舞蹈表現。書中食譜不僅美味，更注重營養均衡，確保舞者獲得所需的能量和營養素，在舞台上展現最佳風采。讓《Fuel Your Dance》成為您舞蹈生涯中不可或缺的秘密武器。
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