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(英文圖書) Free Yourself from Emotionally Immature Parents 平裝版, St. Martins Press-3PL, 英文
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商品特色
- 透過本書提供的練習，學習辨識並擺脫情感不成熟父母的影響，重塑健康親子關係。
- 探索情緒不成熟父母行為模式，找到應對策略，建立更堅韌的心理界限，擁抱內在平靜。
- 本書提供實用技巧與練習，助您療癒童年創傷，建立自信，並在人際關係中設定健康界線。
商品概述
《從情緒不成熟的父母中解放自己》是一本為受有毒家庭關係困擾的成年人而設的指南。本書旨在幫助讀者辨識情緒不成熟父母的行為模式，並提供實用的應對策略，以建立更健康的親子關係和人際界限。透過書中的練習和指引，讀者可以學習療癒童年創傷，建立自信，並在生活中設定健康的界線。本書鼓勵讀者探索自我，擺脫過去的束縛，擁抱更平靜和充實的未來。無論您是正在經歷家庭困境，還是希望更深入地了解自己，本書都將為您提供寶貴的見解和支持。
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