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(英文圖書) Five Weeks to Gut Health: Easy and Delicious Recipes to Reset Restore and Repl... 平裝版, Nourish, 英文
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商品特色
- 透過簡單美味的食譜，輕鬆重啟、恢復和補充您的腸道微生物群，改善消化系統健康。
- 本書提供五週的腸道健康計畫，幫助您擺脫腹脹、便秘等困擾，享受更舒適的生活。
- 由暢銷作家撰寫，提供專業的腸道健康知識，讓您在家也能輕鬆改善腸道問題，提升整體健康。
商品概述
《Five Weeks to Gut Health》提供了一套簡單易行的腸道健康計畫，透過美味的食譜，幫助您重啟、恢復和補充腸道微生物群。本書由暢銷作家撰寫，內容深入淺出，讓您在家也能輕鬆改善腸道問題。無論您是想擺脫腹脹、便秘等困擾，還是想提升整體健康，本書都能為您提供實用的建議和方法。跟隨本書的五週計畫，您將體驗到腸道健康帶來的益處，享受更舒適、更健康的生活。
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