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(英文圖書) Exercise and Mental Health 精裝版, Springer, 英文
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商品特色
- 本書深入探討運動對心理健康的正面影響，提供實用的策略與見解。
- 研究行為神經科學領域的前沿議題，探索運動如何改善情緒與認知功能。
- 由知名學者編撰，內容涵蓋廣泛，適合對運動心理學有興趣的讀者。
商品概述
《Exercise and Mental Health》是一本深入探討運動與心理健康之間關係的書籍。本書由Josh M. Cisler、Kevin M. Crombie和Thomas G. Adams編輯，匯集了行為神經科學領域的最新研究成果。書中探討了運動如何影響情緒、認知功能以及整體心理健康。本書內容涵蓋廣泛，從運動的生理機制到實際應用，為讀者提供了全面的視角。無論您是研究人員、臨床醫生還是對運動心理學感興趣的讀者，本書都將為您提供寶貴的知識和見解。
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