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(英文圖書) Emotional Science: The Key to Unlocking High Performance 平裝版, Michael K Sahota, 英文
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商品特色
- 透過情緒科學，提升自我覺察能力，更深入地了解自己的情感模式與行為模式。
- 學習解鎖高效能的關鍵，掌握應對挑戰和壓力的有效策略，實現個人目標。
- 本書提供實用的技巧和工具，幫助讀者在生活和工作中建立更積極、健康的情緒狀態。
商品概述
《情緒科學：解鎖高效能的關鍵》是一本探討情緒與個人成就之間關聯的外文書籍。作者Michael K Sahota以深入淺出的方式，引導讀者了解情緒如何影響決策、人際關係和整體表現。本書不僅提供理論知識，更著重於實踐，透過練習和案例分析，幫助讀者掌握情緒管理的技巧，提升工作效率和生活品質。無論您是希望改善人際關係、提升工作表現，還是尋求更深層次的自我了解，本書都將為您提供寶貴的啟示和實用工具。本書籍裝訂方式為Paperback。
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