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(英文圖書) Dr. Sebi Diet: The Definitive Intermittent Fasting Guide For Women Over 50. Discover The Secr... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 本書提供針對50歲以上女性的間歇性斷食指南，幫助您安全有效地進行體重管理。
- 透過本書，您可以學習如何利用間歇性斷食來調整新陳代謝，重啟身體的健康機能。
- 書中包含多種快速又健康的食譜，讓您在享受美食的同時，也能輕鬆達成瘦身目標。
商品概述
本書《Dr. Sebi Diet: The Definitive Intermittent Fasting Guide For Women Over 50》專為50歲以上的女性設計，提供全面的間歇性斷食指導。書中不僅揭示了斷食的奧秘，幫助您在排毒的同時減輕體重，還包含了許多快速又健康的食譜。透過本書，您可以有效控制食慾、改善腸道菌群、增強免疫系統，並降低疾病風險。本書旨在改善您的整體健康，重啟新陳代謝，並為您的身體進行深層排毒，是您健康生活的理想選擇。
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