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(英文圖書) Breaking Free from Decluttering Addiction: Recovery Guide for Decluttering Addi... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過本書提供的步驟指南，擺脫整理成癮的困擾，重拾內心的平靜與空間的秩序。
- 學習如何克服強迫性的整理行為，並在舒適的環境中找到真正的放鬆與自我。
- 本書提供實用的技巧和策略，幫助您建立健康的整理習慣，享受更和諧的生活空間。
商品概述
《擺脫整理成癮》是一本針對整理成癮者提供的實用指南。書中提供了一套10步驟的方法，幫助讀者克服強迫性的整理行為，並在生活中找到平衡。作者Dr. Amelia Watson以專業知識和經驗，引導讀者認識整理成癮的根源，並提供有效的解決方案。本書旨在幫助讀者建立健康的整理習慣，創造一個舒適、放鬆的生活空間，最終獲得內心的平靜。透過本書，讀者可以學會如何管理自己的物品，並重新掌握生活的主導權。
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