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(英文圖書) Breaking Chains Embracing Freedom: A Comprehensive Beginner's Guide to Recognize and Break F... 平裝版, Mark Lime, 英文
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商品特色
- 透過本書，初學者也能輕鬆掌握擺脫依賴關係的方法，重拾內心的平靜與自由。
- 本書提供實用的練習和技巧，幫助讀者建立健康的界限，停止取悅他人，並擁抱真正的自我。
- 本書以易於理解的方式，引導讀者認識並克服依賴關係，建立更健康、更充實的人際關係。
商品概述
《掙脫枷鎖，擁抱自由：擺脫依賴關係綜合入門指南》是一本旨在幫助讀者認識並克服依賴關係的書籍。本書作者Mark Lime以清晰易懂的語言，深入探討了依賴關係的成因、影響以及應對策略。透過本書，讀者將學習如何建立健康的界限、停止取悅他人，並擁抱真正的自我。本書提供實用的練習和技巧，幫助讀者建立更健康、更充實的人際關係，重拾內心的平靜與自由。無論您是初學者還是有一定經驗的讀者，都能從本書中獲益良多。
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