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(英文圖書) Boundaries For Empaths: A Life Changing Guide to Set Healthy Boundaries as an Empath or Highl... 平裝版, Bianca Sutton, 英文
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商品特色
- 透過本書學習設定健康界線，提升自我價值感，不再為他人情緒所困擾，活出真實自我。
- 本書提供實用技巧，幫助高敏感族群在人際關係中建立清晰界線，保護個人能量，減少情感耗竭。
- 探索同理心與界線之間的平衡，學習如何在關懷他人的同時，堅守自身需求，達到身心靈的平衡。
商品概述
《Empaths的界線》是一本改變生活的指南，旨在幫助具有同理心或高度敏感的人設定健康的界線。作者Bianca Sutton在書中提供了實用的策略，教導讀者如何在人際關係中建立清晰的界線，保護自己的能量，並維護個人標準。本書深入探討了同理心與界線之間的平衡，幫助讀者學會在關懷他人的同時，堅守自身的需求。透過本書，讀者可以學會如何不再為他人的情緒所困擾，活出真實的自我，並在人際互動中感到更加自在與自信。這是一本為所有希望在情感上更加健康和平衡的人所寫的必讀之作。
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