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(英文圖書) Basic Principles of Total Health 平裝版, Teach Services, Inc., 英文
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商品特色
- 本書深入探討身心靈健康的基礎原則，引導讀者全面提升生活品質與活力。
- 透過實用的營養層級概念，本書助您了解如何藉由飲食達到健康與美麗的平衡。
- 由健康專家Jim Sharps博士撰寫，提供您在身體、精神層面獲得健康的實用建議。
商品概述
《Basic Principles of Total Health》一書由Jim Sharps博士撰寫，深入探討了身心靈健康的基礎原則。本書強調營養在整體健康中的重要性，並介紹了營養層級的概念，幫助讀者了解如何透過飲食來提升健康。書中涵蓋了身體、精神層面的健康建議，旨在引導讀者全面提升生活品質與活力。無論您是健康愛好者還是初學者，本書都能為您提供寶貴的知識和實用技巧，讓您在追求健康的道路上更進一步。本書以平裝本形式出版，方便攜帶與閱讀。
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