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(英文圖書) Balanced Babes: Every Woman's Guide to Hormone Harmony 平裝版, Moment 4life Health & Livin..., 英文
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商品特色
- 本書提供女性荷爾蒙平衡的實用指南，幫助您了解身體的微妙變化，維持健康。
- 透過簡單易懂的步驟，學習如何調整飲食與生活習慣，以達到身心靈的全面平衡。
- 探索荷爾蒙與情緒、能量水平之間的關聯，找到適合自己的平衡方案，提升生活品質。
商品概述
《Balanced Babes: Every Woman's Guide to Hormone Harmony》是一本專為女性設計的荷爾蒙平衡指南。本書深入淺出地介紹了荷爾蒙對女性健康的重要性，並提供了實用的飲食和生活方式建議，幫助女性朋友們了解如何通過調整日常習慣來達到身心靈的平衡。無論您是想改善情緒波動、提升能量水平，還是尋求更全面的健康管理，本書都能為您提供寶貴的知識和指導。透過本書，您將學會如何傾聽身體的聲音，找到最適合自己的荷爾蒙平衡方案，從而提升整體生活品質。
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