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(英文圖書) Anti Inflammatory Diet Cookbook: 2024 18 Recipes for Optimal Health and Wellness 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過食譜，輕鬆學習如何烹飪美味又健康的消炎飲食，讓您在家也能享受專業級的料理。
- 本書提供多樣化的食譜，讓您在享受美食的同時，也能有效管理身體的發炎反應，提升整體健康。
- 食譜設計簡單易懂，即使是料理新手也能快速上手，享受烹飪的樂趣，並為自己和家人準備健康餐點。
商品概述
這本《抗炎飲食食譜》提供了2024年最新的18道食譜，專為追求最佳健康和福祉的人士設計。書中內容深入淺出，即使是烹飪新手也能輕鬆上手，享受製作美味又健康的消炎料理。透過本書，您將學會如何運用天然食材，有效管理身體的發炎反應，提升免疫力，並改善整體健康狀況。無論您是想改善慢性疾病，還是單純追求更健康的生活方式，這本食譜都能為您提供實用的指導和靈感。立即開始您的健康飲食之旅，享受美食帶來的幸福感！
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