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(英文圖書) A Short Introduction to Mental Hygiene; 1742 精裝版, Hassell Street Press, 英文
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商品特色
- 本書提供心理衛生的簡明介紹，幫助讀者快速掌握相關概念，提升心理健康意識。
- 透過閱讀本書，讀者可以學習到實用的心理調適技巧，應對生活中的壓力和挑戰。
- 本書深入淺出地講解心理衛生知識，適合對心理健康感興趣的初學者閱讀與學習。
商品概述
《A Short Introduction to Mental Hygiene》是一本簡明易懂的心理衛生入門書籍。本書旨在幫助讀者了解心理健康的重要性，並提供實用的心理調適技巧，以應對生活中的各種壓力和挑戰。透過本書，讀者可以學習到如何保持心理健康，提升生活品質。本書內容深入淺出，適合對心理衛生感興趣的讀者閱讀。無論您是學生、上班族還是家庭主婦，本書都能為您提供有益的心理健康知識。
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