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(外文書)Rebalancing after Stress Trauma or Addiction: Some Neuroscience and Sports and... Paperback, Cognella Academic Publishing, English
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商品特色
- 本書以平裝本形式呈現，方便隨時隨地閱讀，輕鬆掌握應對技巧。
- 結合神經科學與運動心理學，提供身心平衡的獨特見解與方法。
- 透過實用策略，有效應對壓力、創傷和成癮問題，提升生活品質。
商品概述
《壓力、創傷與成癮後的平衡》一書，深入探討如何運用神經科學和運動心理學的知識，在面對生活中的挑戰時，重新找回身心的平衡。本書作者Stephen D. Curtis博士，以淺顯易懂的語言，結合實用策略，幫助讀者有效應對壓力、創傷和成癮等問題。無論您是正在尋求自我提升，還是希望幫助他人，本書都能提供寶貴的見解和方法。平裝本的設計，方便您隨時隨地閱讀，輕鬆掌握應對技巧，提升生活品質。本書由Cognella Academic Publishing出版，語言為英文。
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