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sangsangseuqueeo 最佳狀態： 創造引領每日變化的最佳一天的方法, 丹尼爾·高曼, 凱瑞·徹尼斯
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商品特色
- 學習如何將所有偉大的變化都從每一天開始，逐步達成目標，實現自我突破。
- 本書提供實用方法，助您在生活各方面實現最佳表現，提升個人成長與幸福感。
- 透過每日變革引領，輕鬆掌握情緒管理，打造高效充實的最佳日常。
商品概述
《最佳表現：引領每日變革,創造最佳日常的方法》一書由丹尼爾·戈爾曼與凱里·切爾尼斯合著，金珍蒂翻譯，旨在幫助讀者透過管理情緒和日常習慣，創造更佳的生活。本書深入探討如何透過每日的微小變革，逐步達成個人目標，實現最佳表現。書中提供實用的方法和策略，引導讀者在工作、人際關係和個人成長等方面取得進步。透過本書，讀者可以學習如何將所有偉大的變化都從每一天開始，逐步達成目標，實現自我突破。無論您是尋求提升工作效率，還是希望改善生活品質，本書都能為您提供寶貴的指導和啟發。
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