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Y Ready Or Not!, Youngjin.com(Youngjin.com), 蜜雪兒·譚, 亨利·方
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商品特色
- 本書提供超過150道美味食譜，讓您輕鬆享受無麩質、無穀物、無乳製品和無精製糖的健康飲食。
- 詳細介紹如何提前準備食材，並將剩餘食材巧妙變化成精美菜餚，節省時間，讓您快速上桌。
- 收錄多樣化的舊石器時代食譜，即使是料理新手也能快速上手，享受烹飪的樂趣與美味。
商品概述
《準備好了嗎！》提供一系列健康的食譜，讓您告別麩質、穀物、乳製品和精製糖。本書收錄超過150道舊石器時代食譜，從提前製作並精美變化的菜餚，到超快速的創意料理，應有盡有。無論您是料理新手還是經驗豐富的廚師，都能從中找到靈感。跟隨米歇爾·譚和亨利·鍾的指導，輕鬆製作出美味又健康的餐點，享受無負擔的飲食生活。本書由宋允亨翻譯，讓您輕鬆閱讀。
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