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Resilience and Psychological First Aid: For Community Emergency Responders 平裝版, Stress, Spirit, Science, 英文
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商品特色
- 本書提供社區緊急應變人員實用的心理急救技巧，幫助他們有效應對壓力情境。
- 透過本書，讀者可以學習到如何在緊急情況下保持冷靜，並為他人提供及時的情感支持。
- 本書深入探討心理韌性的重要性，協助讀者建立更強大的心理防禦機制，應對生活中的挑戰。
商品概述
《社區緊急應變人員的韌性與心理急救》是一本專為社區緊急應變人員設計的實用指南。本書由Nick Arnett撰寫，深入探討了在緊急情況下保持心理韌性的重要性，並提供了具體的心理急救技巧。透過本書，讀者可以學習到如何有效地應對壓力情境，為自己和他人提供及時的情感支持。本書內容涵蓋壓力管理、情緒調節以及建立心理防禦機制等多個方面，旨在幫助社區緊急應變人員在面對挑戰時保持冷靜和堅韌。本書以英文撰寫，採用平裝本形式。
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