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商品概述
《隨著年齡的增長，你的大腦如何變得更好》一書由李浩善所著，洪城寺出版社發行，專為關注中年後大腦功能的讀者設計。本書深入探討了中年以後大腦功能的轉變，並提供了實用的方法和建議，幫助讀者積極應對年齡增長帶來的挑戰。透過本書，讀者可以學習到如何透過調整生活方式、飲食習慣和思維模式來改善大腦健康，維持頭腦清晰和增強記憶力。本書內容深入淺出，適合一般大眾閱讀，是關心自身健康的讀者不可錯過的佳作。書中提供了許多實用的技巧和策略，讓讀者能夠在日常生活中輕鬆實踐，從而提升生活品質。
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