商品概述
《大腦在路上》由腦部專科醫師鄭世熙撰寫，結合了跑步經驗與醫學專業，深入探討跑步對大腦健康的益處。作者以自身20年的跑步經驗為基礎，分享如何透過跑步改善大腦功能，提升專注力與記憶力。本書不僅提供科學知識，更提供實用的建議，引導讀者將運動融入生活，打造健康的大腦。書中內容涵蓋了運動對腦部疾病的預防，以及如何透過運動來提升整體生活品質。無論您是跑步愛好者還是關心大腦健康的人，都能從本書中獲益良多。
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