下載酷澎APP
最近瀏覽商品
Cognitive and Dialectical Behavior Therapy: The Ultimate CBT and DBT Guide to Interpersonal Effectiv... 平裝版, Readers First Publishing Ltd, 英文
52%
$738
$554
酷澎售價
$354
首購折扣價
最高3折
已套用首購優惠券
免運費 (購買火箭跨境商品達 $690 時)
賣家：Coupang Global LLC
銀行回饋
台新銀行最高8%
玉山銀行最高6.8%
中國信託銀行最高5%
國泰世華銀行最高3.3%
永豐銀行最高10%
滙豐銀行最高10%
遠東商銀最高9.9%
合作金庫銀行最高9.2%
商品特色
- 透過認知與辯證行為療法，有效管理情緒，提升人際互動技巧，改善生活品質。
- 本書提供實用的CBT和DBT指南，助您應對焦慮、恐慌和創傷後壓力等問題，建立自信。
- 學習自我關懷，克服認知失調，掌握情緒調節技巧，讓您在壓力下也能保持平靜與清晰。
商品概述
本書《認知與辯證行為療法：終極CBT和DBT指南》提供了一套全面的工具，旨在幫助讀者提升人際效能，有效調節情緒，並克服認知失調。透過書中深入的指導，讀者可以學習應對創傷後壓力症候群（PTSD）、恐慌、焦慮和擔憂等問題。本書強調自我關懷的重要性，引導讀者建立內在的平靜與力量。無論您是心理健康專業人士還是尋求自我提升的個人，本書都將為您提供寶貴的見解和實用的技巧，助您在生活中獲得更大的幸福感和成就感。本書以平易近人的語言和實例，讓您輕鬆掌握CBT和DBT的核心概念。
查看更多
商品標示資訊
查看所有標示資訊查看更多
商品評價
酷澎上販售之同一商品的商品評價，商品賣家可能有所不同。
酷澎上販售之同一商品的商品評價，商品賣家可能有所不同。
沒有商品評價。
商品諮詢
- 購買的商品 取消/退貨請在我的酷澎購買記錄中申請。
- 商品咨詢及評價板塊不處理取消或退貨事宜，請聯絡客服中心。
- 價格、賣家、換貨/退貨及配送等與商品本身無關的咨詢請使用客服中心的1:1咨詢。
- 「商品本身」無關的內容、轉讓、廣告、辱罵、洗版等內容可能會被移動、隱藏或刪除。
- 請不要在公開的咨詢板塊中留下您的電話號碼、郵箱地址等個人資訊。
目前尚無咨詢。
如您發現商品有不實廣告、侵害智慧財產權或其他不適合銷售之情形，請提出檢舉