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《馴服憤怒的海浪》提供365條生活智慧，幫助讀者在日常生活中找到平靜。本書由鄧明道所著，旨在引導讀者放下焦慮，釋放壓力，從而體驗更自由、更平靜的生活。透過每日一讀，整理複雜思緒，重拾內心平靜，讓生活更加充實。本書是您在忙碌生活中尋找寧靜的理想選擇，助您駕馭情緒，享受當下。透過閱讀本書，您將學會如何在混亂中保持內心的平靜，並在人生的旅程中找到真正的自我。
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