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(英文圖書) Eco-Anxiety: Saving Our Sanity Our Kids and Our Future 平裝版, Harper Horizon, 英文
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商品特色
- 本書提供應對氣候變遷焦慮的實用方法，幫助讀者在面對環境挑戰時保持心理健康。
- 探索如何將環保意識融入日常生活，為自己和下一代創造更可持續的未來。
- 透過本書，學習如何轉化生態焦慮為積極行動，共同守護我們珍愛的地球家園。
商品概述
《Eco-Anxiety: Saving Our Sanity, Our Kids, and Our Future》是一本探討並應對生態焦慮的書籍。作者Heather White在書中提供了實用的策略，幫助讀者在面對氣候變遷和環境問題時，保持心理健康和積極性。本書不僅分析了生態焦慮的根源，還提供了具體的行動方案，讓讀者能夠將擔憂轉化為建設性的行動，為自己和下一代創造更可持續的未來。透過閱讀本書，讀者可以學習如何應對內心的不安，並找到在環境保護中發揮作用的方式。本書由Erin Brockovich作序，更增添了其權威性和可信度。
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