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(英文圖書) Staying Well and Safe at University 平裝版
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商品特色
- 本書提供大學生實用建議，幫助他們順利適應大學生活，享受校園時光。
- 探索大學生活中的各種挑戰，學習如何建立健康的人際關係與支持網絡。
- 提供應對壓力和焦慮的有效策略，讓學生在學業和生活中保持平衡。
商品概述
《Staying Well and Safe at University》是一本專為大學生設計的指南，旨在幫助他們在大學生活中保持身心健康。本書由Dr. Dominique Thompson撰寫，涵蓋了大學生可能面臨的各種挑戰，包括學業壓力、人際關係、心理健康等方面。透過實用的建議和策略，本書幫助學生建立健康的生活方式，應對壓力和焦慮，並在大學生活中取得成功。無論是新生還是高年級學生，都能從本書中獲益良多，讓大學生活更加充實和愉快。
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