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體溫革命：創造幸福的36.5度, 黃金鱗, 石原結實 著/徐惠英 譯
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商品特色
- 本書深入探討體溫對於健康的影響，引導讀者了解如何透過調整生活習慣來維持理想體溫。
- 作者以淺顯易懂的文字，闡述體溫與免疫力之間的關聯，讓讀者輕鬆掌握提升自癒力的關鍵。
- 透過本書，讀者可以學習到簡單實用的方法，改善體質，增強活力，並提升整體生活品質。
商品概述
《體溫革命：36.5度創造幸福》一書由石原由美撰寫，許惠英翻譯，深入探討了體溫對於整體健康的重要性。本書指出，現代人普遍體溫偏低，而體溫過低可能引發多種疾病。透過本書，讀者可以了解如何維持理想的體溫36.5度，並學習調整生活習慣，增強免疫力，提升生活品質。本書內容淺顯易懂，適合各年齡層的讀者閱讀，幫助您創造更健康、更幸福的生活。
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