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羞恥與罪惡感心理學平裝本, Createspace獨立發布平台
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商品特色
- 本書深入剖析羞恥與罪惡感，幫助讀者理解這些情感如何影響個人行為與人際關係。
- 作者以清晰易懂的語言，闡述羞恥感和罪惡感的心理機制，提供實用的應對策略。
- 透過本書，讀者可以探索自我內在情感，學習如何健康地面對和處理負面情緒，提升心理健康。
商品概述
《羞恥與罪惡感心理學》平裝本，由譚傑瑞米所著，深入探討了羞恥感和罪惡感這兩種強烈情感的心理根源與影響。本書以易於理解的方式，闡述了這些情感如何塑造我們的行為、人際關係以及自我認知。透過案例分析和實用技巧，讀者將學習如何識別、理解和有效地應對羞恥感和罪惡感，從而改善心理健康，建立更健康的人際關係。本書適合對心理學、情緒管理和自我成長有興趣的讀者。
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