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有病百歲? 無病百歲!： 是祝福還是災難 尖端醫學的虛與實, 尼克圖書, 羅賓.哈林 著/柳英美 譯
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商品特色
- 本書提供實用健康知識，助您了解如何透過生活方式的調整，提升整體健康水平。
- 作者分享了長壽的秘訣，讓讀者學習如何在日常生活中實踐，享受更健康的生活。
- 透過本書，讀者可以學習到如何預防疾病，並在生活中做出更明智的健康選擇。
商品概述
《100歲？100年無病！》一書深入探討了現代醫學的真相與謊言，引導讀者思考如何才能真正活得健康長壽。作者分享了許多實用的健康觀念和生活方式建議，幫助讀者在日常生活中做出更明智的選擇，遠離疾病的困擾。本書不僅提供了豐富的健康知識，更激發讀者對自身健康的關注與思考，讓每個人都能夠為自己的健康負責，活出精彩的人生。透過閱讀本書，您可以學習到如何透過飲食、運動和心態的調整，達到身心靈的平衡，享受無病無痛的健康生活。這是一本值得推薦給所有關心自己和家人健康的朋友們的健康指南。
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